骑自行车旅游临征准备

秋高气爽，也许你想骑上自行车出外领略一下大自然的风光，可你知道临征前需做嘟些方面的准备吗?

骑自行车旅游，关键要选择一部好的车子。不管是赛车、轻便车，还是加重车，也不要管车子的新旧、牌子，重要的是要看车子的实用程度。车座最好采用软质的外套，以减少震动。否则长途骑下来，会加重会阴部摩擦及压迫，检查自行车的制动，也就是车闸是否灵敏，各种螺丝是否有脱落、松动也是很关键的。自行车前后胎上的气门芯也要仔细看一下，如发现上边的橡皮筋有可疑处，临行前最好换一下，否则由此造成的漏气或慢散气会冲淡你旅游的情趣。还要准备一套小型修车工具，其内容主要是四件：小活动扳手、小螺丝刀、小型气筒、一小支软包装胶水及一小块橡皮内胎，以备旅途中修车急需。

生活物品的准备，也是骑自行车旅游者所必不可少的。一件塑料雨披，雨天可挡雨，晴天铺地可休息。一壶凉开水，一包饼干，会给错过旅店的旅游者带来希望。一些常用药品，如治感冒的感冒通、治肠炎的黄连素和治外伤的消炎粉、白药及绷带、胶布，也一定要放入包中。40岁以上的中老年者，如能再带一个保健盒，那是再好不过的了，它会给偶发心脏急症患者带来生机。其他物品，除必需者，尽量从简。

旅游的地点，最好选择靠近公路，较为平坦、交通便利的风景点和名胜区。还要对你所准备去的旅游点进行一定的选择。有所侧重，以便此行有大的收获。旅游的路线、行程、中途休息点，也要事先拟定好，并在出发前告知你的亲友，以备必要的联系。

骑自行车旅游一般不要单独行动，约几个至亲好友共同出征，不但可以相互照顾，同时还可以冲掉旅途的寂寞和劳累。

骑自行车旅游的着装也有一定的讲究，外衣最好穿不随风以摆的紧身装，内衣最好穿吸水透气性能良好的薄棉布衣裤，脚上穿上防滑、轻便的旅游鞋、布底鞋等。